Mogelijkheden zien
Welkom op de blog van Maureen Waarle Autisme en Kindercoach!
Hier deel ik mijn ideeën en probeer ik je te laten zien hoe je in mogelijkheden kunt denken.
Laat je verrassen en ontdek hoe jij je kunt ontwikkelen.
#Denkeninmogelijkheden
#Blog 1
Autisme: zoveel meer dan de diagnose
Heb jij Autisme, ADHD, ADD of herken je jezelf hierin?
Wat betekent dit voor jou en de mensen om je heen?
Ben je nog aan het studeren? Hoe beïnvloedt dit je schoolprestaties?
Of ben je al aan het werk? Wat doet deze diagnose met jou op je werk?
Die diagnose... en nu? Hoe ga je verder? Waar heb je behoefte aan?
Als autisme coach kijk ik naar wie jij écht bent. Natuurlijk houd ik jouw diagnose in mijn achterhoofd, maar eerlijk? Zo'n label kan soms flink in de weg zitten door de gedachten die erbij komen kijken. Misschien omdat je het idee hebt dat je gedefinieerd wordt door dat ene woordje 'diagnose'?
Maar weet je, als je kijkt naar wie jij écht bent, komen er vaak zoveel mooie dingen naar boven. Talenten of eigenschappen waar je misschien geen idee van had dat je ze in je had.
Ik begeleid mensen met autisme, ADHD, en de kenmerken hiervan. Of je nu een meervoudige beperking hebt, een licht verstandelijke beperking, een gemiddelde intelligentie of hoogbegaafd bent, ik geloof dat iedereen zich kan ontwikkelen.
Soms gaat dat in hele kleine babystapjes, en dat is helemaal oké. Voor mij is élke stap vooruit een overwinning. Ik zie vaak dat mensen zich beter gaan voelen zodra ze kijken naar wat WEL kan. Het zelfvertrouwen groeit dan langzaam maar zeker.
Kun jij denken in mogelijkheden?
Wil je leren denken in mogelijkheden?
Durf je hulp te vragen als je mogelijkheden ziet?
En kun je het ook doen?
Ik wil je uitdagen om eens stil te staan bij waar jij echt blij van wordt. Houd je van dansen? Doe je dat wel eens? Hou je van schilderen? Pak je dan ooit die kwast? Of misschien droom je stiekem van een andere baan? Praat daar eens over met mensen die je vertrouwt. Deel wat je voelt en waar je tegenaan loopt. Vaak komen daar zulke mooie ideeën en kansen uit.
Ik gun je alle succes!
Liefs,
Maureen ♥
#Denkeninmogelijkheden
Blog 1 datum 26 november 2026, geschreven door Maureen Waarle, Autisme Coach.
#Blog 2
Vapen jouw kinderen? Hoe pak je dat als ouder(s) aan?
Deze week stond er een artikel in de Volkskrant met als titel: 'Jongeren vapen 's nachts door in bed: 'Ze hunkeren naar nicotine'. Heftig, toch?
Waarom schrijf ik hierover? Nou, ik ben naast Kindercoach ook Jeugd- en Gezinsprofessional en SKJ-geregistreerd. En ik vraag me gewoon hardop af: "Wat is eigenlijk de rol van ons als ouders als het gaat om kinderen die vapen"?
Volgens een artikel van het Trimbos-instituut van maart dit jaar: "Bijna 40% van de jongeren die maandelijks vapen, weet niet óf en hoeveel nicotine er in hun vape zit. Daarnaast geeft meer dan tweederde aan zich niet verslaafd te voelen. (Bron: Trimbos.nl)
Best zorgelijk, toch? Maar wat doe je hier als ouder mee?
Ik ga je eerlijk zeggen, ik heb geen kant-en-klaar antwoord. Maar ik ben wel benieuwd: praat jij hierover met je kind? Of doe je dat niet omdat je denkt dat jouw kind gewoon meegaat met de groep en je het belangrijk vindt dat hij/zij 'erbij hoort'? Of misschien zie je het niet zitten, omdat je bang bent dat het uitloopt op een ruzie en je daar simpelweg geen energie voor hebt. Snap ik!
In mijn werk merk ik vaak hoe lastig ouders het vinden om met hun tieners in gesprek te gaan, zeker over dit soort onderwerpen. En ja, pubers zijn nou eenmaal bezig met hun eigen identiteit en hebben een eigen willetje. Ze laten zich niet overal wat van zeggen, en dat hoort er ook bij. Maar toch... hoe pak je dat aan?
De Hersenstichting zegt dit over het puberbrein:
"Puberhersenen; in de puberteit worden verbindingen tussen zenuwcellen die niet gebruikt worden, opgeruimd. Verbindingen die wel vaak worden gebruikt, worden juist sterker. Zo gaan de hersenen steeds beter samenwerken. Maar dit gebeurt niet overal tegelijk. De gebieden die emoties verwerken zijn eerder ontwikkeld dan de gebieden die verantwoordelijk zijn voor nadenken. Hormonen prikkelen die emotionele hersengebieden ook nog eens extra. Omdat de ‘denkgebieden’ nog niet sterk genoeg zijn, is er tijdelijk een disbalans. Dit kan leiden tot typisch pubergedrag." (Bron: hersenstichting.nl)
Het is dus niet vreemd dat het soms ingewikkeld is om met een puber te praten. Maar ik wil je wel uitdagen: denk eens na over wat vapen betekent voor de gezondheid van jouw kind.
Mijn tip? Probeer dat gesprek toch aan te gaan. Het gaat niet om het perfecte gesprek, maar om bewustwording. Vind je dit lastig en zou je wat hulp kunnen gebruiken? Geef me een seintje, ik help je graag! Check www.maureenwaarle.nl voor meer info.
#Denkeninmogelijkheden
Blog 2 geschreven door Maureen Waarle, Autisme en Kindercoach.
#Blog 3
Mijn diagnose en waarom denken in mogelijkheden je kan helpen
Het Sinterklaasweekend is bijna voorbij. Ik zat een beetje te mijmeren over hoe het zou zijn als ik moeder was, en ja, dat maakte me best verdrietig...
Daarom een goed moment deze blog te posten ♥
Weet je, dat woord ‘diagnose’... ik vind het maar een lastig. Het klinkt meteen zo zwaar, alsof alles ineens misgaat en je niks meer kan. Terwijl het soms best mee kan vallen. Maar goed, dat terzijde...
Mijn 'diagnose':
Sinds mijn 10e leef ik met (hormonale) migraine. En nee, niet zomaar een beetje hoofdpijn, maar de heftige variant. Met aura’s, uitvalsverschijnselen en soms zelfs verlammingen. Bij een lichte aanval kom ik er vaak weer bovenop na een paar uur slapen en medicatie. Maar heb ik een clusteraanval? Dan ben ik zo vijf dagen van de kaart. En daarna? Dan ben ik twee weken bezig om weer normaal te functioneren.
Toen ik voor mijn moeder zorgde, lag ik elk weekend met migraine in bed. Doordeweeks werkte ik, zorgde ik voor haar waar ik kon, en in het weekend was ik op. Compleet uitgeput. Resultaat: migraine. De afgelopen jaren ging het nog wel redelijk, met zo’n acht aanvallen per jaar. Maar dit jaar? Een ander verhaal. Ik negeerde signalen van mijn lijf, en met de perimenopauze erbij werd het te veel. Gevolg? Meer migraineaanvallen en zelfs een flinke clusteraanval...
Voor mij is migraine altijd wel ergens op de achtergrond aanwezig. Het is niet dat ik er de hele dag mee bezig ben, maar het speelt toch altijd mee. Eten, bewegen, rusten – doe ik dat allemaal zoals het voor mij goed is? Heb ik genoeg dingen die me energie geven, of steek ik vooral tijd in dingen die me uitputten? Als die balans zoek is, geeft mijn lijf al snel het signaal: stop. En ja, bij mij betekent dat meestal migraine. In het verleden moest ik daardoor vaak van baan wisselen, belangrijke afspraken afzeggen en zelfs vriendschappen opgeven.
Rond mijn 40e dacht ik: dit kan zo niet langer. Dus heb ik het roer omgegooid. Een van de grootste redenen? Ik was er zó klaar mee om fulltime tegen een beeldscherm aan te staren, want dat is echt een flinke trigger. En nog een reden: ik moest mijn kinderwens loslaten. Door mijn schildklier auto-immuunziekte kreeg ik te maken met miskramen en IVF-trajecten die niet slaagden. Dat dwong me om na te denken over wat er wél mogelijk was. Wat wil ik met mijn leven, als ik onze kinderen niet zie opgroeien? Mijn vriendin en coach Sandra Fianke gaf me toen een zetje: “Waarom ga je niet in de zorg werken met kinderen en jongeren?” Het kwartje viel meteen. Dat was precies wat ik wilde!
Waarom vertel ik je mijn persoonlijke verhaal?
Een groot deel van mijn leven draait om kijken naar wat WEL kan.
Dus ja, Denken in mogelijkheden. Blijf ik op de bank zitten tobben? Dan gebeurt er niets wat helpend is! En , dat weiger ik gewoon!
Ik weet, ik heb geen Autisme, geen ADHD, geen ADD en ik ben geen moeder.
Maar ik weet hoe het voelt om met uitdagingen te dealen. Hoe je vast kunt zitten in die beperkende gedachten. Gelukkig zie ik mijzelf als iemand die altijd weer naar de positieve kant kijkt. Vol energie en zin in nieuwe dingen; Projectjes, zoals ik ze noem :)
Dus... als mens én als coach weet ik hoe frustrerend het kan zijn als dingen (even) niet lopen zoals je had gehoopt.
Ik vind het supermooi en dankbaar om samen met jou te ontdekken wat er wél kan in jouw leven en waar jij blij van wordt. Of dat nou thuis is, op school, in je sociale kring of op je werk.
Hopelijk inspireer ik je om (meer) te kijken naar wat er mogelijk is in jouw/jullie leven.
Denk in mogelijkheden.
En, vergeet alsjeblieft niet dat je altijd hulp mag vragen als het even niet lukt. Je hoeft het echt niet alleen te doen!
Liefs,
Maureen ♥
#Denkeninmogelijkheden
Blog 3 geschreven door Maureen Waarle, Autisme Coach.