Aanbod 

Individuele coaching

Ben je op zoek naar hulp die echt bij jou past?
Bij mijn individuele coaching draait alles om jou. Ik zorg voor een plek waar je je op je gemak voelt en jezelf kunt zijn. Of je nou graag naar mijn praktijk in Gelselaar komt of liever thuis gecoacht wordt, we regelen het gewoon zoals het voor jou werkt.

Voor kinderen gaat de coaching vaak op een speelse manier.
We kunnen bijvoorbeeld samen tekenen, schilderen, schrijven of bewegen. Alles wordt afgestemd op wat jouw kind fijn vindt en wat er nodig is op dat moment.


Voor volwassenen pak ik coaching praktisch, methodisch en motiverend aan.
Coaching wordt afgestemd op wat jij nodig hebt, en ik gebruik mijn intuïtie en levenservaring om ervoor te zorgen dat jij je echt begrepen voelt. Met mijn persoonlijke en praktische aanpak help ik je verder en werken we samen aan meer balans in jouw leven. 

Vormen van coaching die onder andere mogelijk zijn:

  • Methodische coaching
  • Mindfulness coaching
  • Ademhaling coaching
  • Wandel coaching
  • Opruim coaching
  • Sport coaching

Ontdek wat je kunt doen om te groeien!

Als je leert denken in mogelijkheden, geef je jezelf een boost voor je persoonlijke ontwikkeling.
Het helpt je om nieuwe skills te leren, je beter te voelen en gewoon meer te genieten in het leven.
Of je nu aan praktische zaken wilt sleutelen of juist de emotionele kant wilt aanpakken, als je focust op wat je wilt bereiken, vind je echt meer balans in je dagelijkse routine.

 

Wat kun je zoal leren?

  • Slimmer plannen en organiseren (denk aan huiswerk en klusjes in huis)
  • Uitvinden hoe je je huiswerk makkelijk en snel doet

  • Meer leren over Autisme / ATO

  • (Over-onder) prikkeling en hoe je met emoties om kunt gaan
  • Jezelf beter begrijpen
  • Voelen wat er in je hoofd en lijf gebeurt
  • Leren om hulp te vragen als je gepest wordt en wat je daartegen kunt doen
  • Omgaan met angsten als die opduiken
  • Werken aan faalangst of perfectionisme
  • Zelfstandig blijven of juist nog zelfstandiger worden
  • Jouw gedrag stap voor stap leren begrijpen 
  • Je zelfbeeld opkrikken als dat nodig is
  • Die "fixed mindset" omzetten in een positieve mindset.

Coaching aan het gezin

Je wilt het allerbeste voor je kind, maar laten we eerlijk zijn: opvoeden is niet altijd een makkelijk. Soms kom je momenten tegen waarop je denkt: hoe pak ik dit het beste aan? Hoe kan ik mijn kind het beste helpen?
Coaching aan jullie als gezin, helpt je om samen aan deze uitdagingen te werken, op een manier die echt bij jullie past. Het is hierbij niet perse nodig dat iemand uit het gezin autisme heeft.  Ook als jij/jullie een andere hulpvraag hebben denk ik graag mee. 

Met veel persoonlijke aandacht en praktische tips kijk ik samen met jou naar wat jij, jouw kind en jouw gezin nodig hebben.
Of het nu gaat om extra uitleg, beter leren communiceren binnen het gezin of hulp bij specifieke opvoedvragen – we zoeken samen naar wat écht werkt.

Dit kan van alles zijn:
Individuele coaching voor je kind, gesprekken met jou als ouder(s), of juist het hele gezin dat betrokken wordt.

Coaching op het werk

Werken met autisme, of kenmerken ervan, kan zo zijn eigen uitdagingen hebben.
Maar geeft ook de kans om jouw unieke talent echt te laten shinen! 
Met coaching op de werkvloer help ik jou – en/of je werknemer – om lekker in je werk te zitten. We pakken dingen aan zoals communicatie (soft skills), omgaan met prikkels en het maken van een duidelijke, fijne werkstructuur.
Persoonlijke begeleiding en praktische tips zorgen voor dat autisme niet in de weg staat, maar juist een kracht wordt.

Zo maken we samen een werkplek waar iedereen zichzelf kan zijn, kan groeien en waardevol werk kan doen.

Sparsessie 

Heb je vragen?
Over autisme of herken je bepaalde kenmerken?
Misschien herken je bepaald gedrag bij jezelf of je kind en wil je daar wat meer duidelijkheid over krijgen?
Of merk je dat dingen op je werk stroef lopen door bijvoorbeeld miscommunicatie? 
 
Samen sparren kan écht helpen!
Door gewoon te praten en samen naar voorbeelden te kijken, vinden we oplossingen die voor jóu werken.


Ook als je geen autisme hebt, maar wel een vraag, kun je bij mij terecht om samen te sparren. 

Veel ouders (vooral moeders!) lopen tegen vragen aan over het gedrag van hun kind.
Hoe pak je dat het beste aan? Niemand krijgt een gebruiksaanwijzing mee bij het opvoeden. En al helemaal niet als autisme, of kenmerken daarvan, in beeld zijn.
Ook op het werk kan het soms wringen. Als je autisme hebt, kan het lastig zijn als je het gevoel hebt dat mensen je niet begrijpen. Wat werkt er voor jou op de werkvloer? 

Tijdens een sparringsessie kijken we naar jouw vraag;
We bespreken situaties en kijken samen hoe jij weer verder kunt.
Breng gerust je voorbeelden mee, dan zoeken we samen naar een aanpak die wél werkt.
Zo kun je weer met vertrouwen je ding doen.
Er is altijd een weg, want er zijn altijd mogelijkheden ♥.