Individuele coaching
Kind & Ouder(s) coaching
Gezin coaching
Coaching op het werk
Spar sessie
Individuele coaching
Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding die bij jou past? Bij individuele autisme coaching staat jouw welzijn centraal. Ik bied een veilige en vertrouwde omgeving waarin je jezelf kunt zijn. Of je nu liever naar mijn praktijk in Gelselaar komt of de voorkeur geeft aan coaching bij jou thuis, alles is mogelijk om jou optimaal te ondersteunen.
Voor kinderen verloopt de coaching spelenderwijs. Samen gaan we bijvoorbeeld tekenen, schilderen, schrijven of bewegen, afhankelijk van wat bij jouw kind past en de hulpvraag waar we aan werken.
Voor volwassenen hanteer ik een oplossingsgerichte en motiverende aanpak, volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften waarbij ik gebruik maak van mijn intuïtie en ervaring die ervoor dat je je gehoord en begrepen voelt. Met mijn persoonlijke en empathische benadering help ik je om stappen te zetten en meer balans te vinden.
Ontwikkeldoelen
Het stellen van ontwikkeldoelen is een belangrijk onderdeel van persoonlijke groei, vooral voor mensen met autisme. Deze doelen kunnen helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden, het vergroten van zelfinzicht en het verbeteren van het algehele welzijn. Of het nu gaat om praktische vaardigheden of emotionele uitdagingen, het werken aan specifieke doelen kan bijdragen aan een betere balans in het dagelijks leven.
Ontwikkeldoelen kunnen zijn:
- Leren plannen en organiseren (van bijvoorbeeld huiswerk)
- Leren op welke manier je huiswerk maakt en leert
- Leren over Autisme / ATO, (over)prikkeling en emotieregulering
- Leren hoe je jouw gedrag kunt 'lezen'
- Hoe leer je voelen wat er in jouw lichaam en hoofd gebeurt
- Leren hulp vragen wanneer je gepest wordt en leren wat je kunt doen als je gepest wordt
- Hulp krijgen bij angsten die je ervaart
- Hulp krijgen bij faalangst en/of perfectionisme
- Zelfredzaamheid behouden of vergroten
- Proberen gedrag te veranderen
- Zelfbeeld herkennen en als nodig positief leren te bekrachtigen
- Fixed mindset omzetten in een positieve mindset
- Samen leren spelen met je broer/zus of vrienden
Het bereiken van deze doelen kan stap voor stap worden aangepakt, met geduld en ondersteuning op maat. Het belangrijkste is dat de doelen aansluiten bij jouw behoeften en mogelijkheden zodat iedereen zich in zijn of haar eigen tempo kan ontwikkelen.
Kind, Ouder(s), Gezin coaching
Als ouder wil je het beste voor je kind, maar opvoeden gaat niet altijd vanzelf. Soms loop je tegen situaties aan waarin je je afvraagt wat de beste aanpak is of hoe je jouw kind het beste kunt ondersteunen. Ouder(s) en gezinscoaching biedt begeleiding op maat om deze uitdagingen samen aan te pakken.
Met persoonlijke aandacht en praktische adviezen kijk ik naar wat jouw gezin nodig heeft. Of het nu gaat om psycho-educatie, het versterken van communicatie binnen het gezin of ondersteuning bij specifieke opvoedvragen – we zoeken samen naar oplossingen die werken. Afhankelijk van de situatie kan dit variëren van individuele gesprekken met een ouder tot het betrekken van het hele gezin in het proces.
Coaching op het werk
Werken als je autisme - of kenmerken van autisme - hebt, brengt unieke uitdagingen, maar ook waardevolle talenten met zich mee.
Met autisme coaching op het werk help ik jou, of je werknemer, succesvol te functioneren in de werkomgeving. Coaching richt zich op het versterken van communicatie (Soft Skills), het omgaan met prikkels en het creëren van een prettige werkstructuur.
Door persoonlijke begeleiding en praktische tips zorgen wij er samen voor dat autisme geen belemmering is, maar juist een kracht op de werkvloer. Samen werken we aan een inclusieve werkplek waar iedereen kan groeien en bijdragen.
Samen sparren
Heb je vragen over autisme of herken je bepaalde gedragingen bij jezelf of bijvoorbeeld bij jouw kind waar je graag meer inzicht in wilt krijgen? Samen sparren kan een wereld van verschil maken. Door in gesprek te gaan en praktijkvoorbeelden te bespreken, kunnen we samen de puzzelstukjes zoeken en oplossingen vinden die passen bij jouw situatie.
Veel ouders, en vooral moeders, lopen tegen vragen aan rondom het gedrag van hun kind en hoe zij hierop reageren. Dat is heel normaal! Niemand wordt geboren met een handleiding voor opvoeden, laat staan als je te maken hebt met autisme of kenmerken daarvan.
Tijdens een sparringsessie neem ik tijd om te luisteren, mee te denken en samen de mogelijkheden te bekijken. Neem voorbeelden mee van situaties die je meemaakt. Samen kunnen we kijken naar wat werkt, zodat je weer met vertrouwen stappen kunt zetten.
Want er zijn altijd mogelijkheden ♥.